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服用叶酸后可以吃巧克力吗

问题描述:请问服用叶酸后可以吃巧克力吗?
发布于2022-03-07・浏览2375次

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顶俩健康专家团
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服用叶酸后可以吃巧克力,但建议适量食用。

叶酸是一种B族维生素,有助于胎儿发育,预防胎儿先天性神经管畸形。巧克力是一种高热量食品,主要成分为可可脂和糖,可以提供能量和饱腹感。目前并没有证据表明巧克力会影响叶酸的吸收和利用。

但需要注意的是,巧克力中含有咖啡因和糖分,过量食用可能会导致神经系统兴奋、血糖升高等问题。因此,建议在服用叶酸后适量食用巧克力,不要过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。