小孩喝咖啡好吗

小孩喝咖啡不好，一般不建议小孩喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因、茶碱等成分，对孩子大脑皮质层有兴奋作用，因此容易影响孩子的睡眠。另外，孩子胃黏膜较为娇弱，咖啡还会刺激胃黏液屏障，容易损伤胃黏膜，诱发胃食管反流等。

孩子长期喝咖啡，还可能影响钙吸收，导致缺钙，影响孩子的骨骼发育。

因此，一般不建议小孩子喝咖啡。小孩子日常可喝些白开水，纯鲜果汁、牛奶等，尽量避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等。

日常孩子应注意饮食营养均衡，适量运动，保证充足睡眠。