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1岁孩子一天应当进食几次

问题描述:请问1岁孩子一天应当进食几次?
发布于2022-04-16・浏览2923次

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1岁孩子一天应当进食3-4次,包括3次正餐和2-3次加餐。这是一般情况下的建议,具体次数和时间可以根据孩子的需求和习惯进行适当调整。

1岁是孩子身体发育的重要阶段,需要充足的营养来支持身体发育和大脑发育。因此,家长需要为孩子提供多样化、均衡的膳食,保证孩子获得足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

在进食次数方面,建议家长为孩子安排3次正餐和2-3次加餐。正餐可以与家人共同进餐,加餐可以选择水果、酸奶、小饼干等健康小零食。家长可以根据孩子的需求和习惯,适当调整进食次数和时间,但要注意不要让孩子过度进食,以免引起消化不良等问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。