长时间（13小时）未进食出现恶心怎么办

长时间未进食出现恶心可能是由于空腹过久导致的生理反应，也可能是一些疾病的症状表现，如胃炎、胃溃疡等。可以尝试吃些易消化的食物，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。以下是一些常见处理方法：

1、适当进食：可以先尝试吃一些易消化的食物，如面包、饼干、米饭、鸡蛋等，以缓解饥饿和恶心的感觉。避免一次性进食过多、过快，应少量多次进食。

2、饮水：适当饮水可以帮助缓解恶心的感觉，还可以保持身体水分平衡。

3、休息：在进食后，建议休息一段时间，让身体有时间来消化食物，缓解不适感。

4、药物治疗：如果恶心的感觉非常严重，可能需要使用药物进行治疗。常用的药物包括甲氧氯普胺、昂丹司琼、异丙嗪等止吐药物。但请务必遵循医生的建议，不要自行服药。

如果长时间未进食后出现恶心的感觉持续不缓解，或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，建议及时就医，以确定具体病因，并进行相应的治疗。