一两米粉的能量是多少

一两米粉的热量大约是175千卡，具体热量会因制作方式等因素的不同而有所差异。

米粉是由大米为原料制作而成，含有大量的碳水化合物，每100克米粉的热量约为349千卡。一两等于50克，因此一两米粉大约含有175千卡的热量。然而，这只是一个大概的数值，具体的热量含量可能会因制作方法等因素有所不同。

同时，应注意饮食均衡，避免过量食用单一食物，以全面摄入各类营养。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。