腮腺炎的传染性和防护措施

腮腺炎具有一定的传染性，主要通过飞沫传播和密切接触传播，防护措施包括保持良好卫生习惯、加强免疫力、避免密切接触患者、佩戴口罩。

1、保持良好卫生习惯：养成勤洗手、不乱吐痰、使用公共物品后洗手等良好卫生习惯，减少病毒传播的风险。

2、加强免疫力：保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动等，增强身体免疫力，提高抵抗病毒的能力。

3、避免密切接触：与腮腺炎患者保持一定距离，避免直接接触患者的呼吸道分泌物、唾液等，减少感染风险。

4、佩戴口罩：在公共场所、拥挤的交通工具上佩戴口罩，防止飞沫传播。

同时，如果出现腮腺炎症状，应尽早就医确诊并接受治疗。在治疗期间，患者应注意个人卫生，避免与他人密切接触，降低传染风险。