怀孕后遗症包括哪些

怀孕后遗症包括身体变化、心理变化、生殖系统、泌尿系统和骨骼系统等方面的问题。

1、身体变化：妊娠纹、皮肤色素沉着、乳房下垂、体重增加等，这些问题可能在分娩后仍然存在。

2、心理变化：产后抑郁症、焦虑、紧张等，可能由于荷尔蒙变化、生活压力等原因引发。

3、生殖系统：宫颈松弛、子宫脱垂、阴道松弛等，可能由于分娩过程中受力造成。

4、泌尿系统：尿失禁、尿道感染等，可能由于分娩过程中泌尿系统受到压迫造成。

5、骨骼系统：骨折、骨盆炎、关节疼痛等，可能由于怀孕期间骨骼负担加重和分娩时受力造成。

针对这些后遗症，产妇可以通过健康饮食、锻炼、心理调适等方法来缓解和改善。如有需要，可以寻求专业医生的建议和治疗。