3岁小朋友午睡时间应该是多久

建议3岁小朋友的午睡时间为1-2小时。

3岁的儿童每天的睡眠时间一般应为10-13小时，其中包括夜间睡眠和午睡。午睡的时间应以不影响夜间睡眠为原则。过长的午睡可能会影响到孩子的夜间睡眠，造成孩子晚上不愿意睡觉，白天又显得疲倦。

因此，对于3岁的小朋友来说，午睡时间一般控制在1-2小时比较合适。然而，具体的午睡时间还需要根据每个孩子的具体情况来决定，包括他们的体质、活动量、生活习惯等因素。建议父母观察孩子的日常表现，调整合适的午睡时间。