心跳很快睡不着怎么办

心跳很快导致睡不着的问题需要根据个体情况进行分析，首先要判断是否为首次出现这种情况，其次需要检查是否存在相关疾病，最后根据具体情况选择适当的处理方法。

如果这是首次出现心跳过快的情况，可以采取深呼吸、放松心情等方法尝试自我调整，若无效可以尝试使用一些助眠药物，如安定、舒乐安定等。但需要注意的是，长期使用可能产生依赖，因此在使用这些药物之前应该咨询医生。

如果是经常性的心跳过快，应当到医院进行详细的检查。心跳过快可能是由多种原因导致的，如窦性心动过速、房性心动过速、室性心动过速，还有心房颤动、心房扑动、阵发室上性心动过速等等。其中只有窦性心动过速可能相对正常，其他的心动过速都是疾病状态，都需要进行治疗。此外，也需要排除其他可能导致心跳过快的疾病，如甲亢、贫血等。

在检查后，医生会根据结果进行针对性治疗，治疗心跳过快的症状，从而改善睡眠质量。因此，如果经常出现心跳过快的情况，应及时就医，早期诊断和治疗有利于病情的控制和预后。