每天吃姜对肝脏有什么好处
问题描述:请问每天吃姜对肝脏有什么好处?
发布于2022-02-20・浏览2833次
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每天吃姜对肝脏没有特定的好处。从营养学角度分析,吃生姜可以为人体提供碳水化合物等营养物质;从中医角度,吃姜有解表散寒(去除肌表的寒邪),温中止呕(以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐),化痰止咳,解鱼蟹毒的功效。
从营养学角度分析,生姜营养丰富。每100克生姜含64大卡热量,其中碳水化合物15.8克,蛋白质2.4克,膳食纤维4.3克,维生素E0.88毫克,烟酸1.4毫克,钾458毫克,钙23毫克,铁7.2毫克。生姜的主要热量来自于碳水化合物,同时含有较多钾、铁元素。
从中医角度分析,生姜辛,微温。归肺、脾、胃经。解表散寒,温中止呕,化痰止咳,解鱼蟹毒。用于风寒感冒,胃寒呕吐,寒痰咳嗽,鱼蟹中毒。阴虚内热及实热证禁服。
综上所述,适量食用生姜对人体有益,但是其对肝脏没有特定的益处,如果身体出现不适,建议在医生的指导下科学使用药物,不建议擅自用药,以免贻误病情。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。