牙齿下的肉质不粘怎么办

牙齿下面的肉质不粘可能指的是牙龈退缩。牙龈退缩可能是由刷牙不当、牙周病、牙齿排列不齐等原因导致的。根据病因不同，医生常采用牙周治疗、改变刷牙习惯、正畸治疗等方法进行处理。

1、牙周治疗：牙龈退缩主要是由牙周病导致的，牙周病患者牙齿周围有牙石、菌斑等，会导致牙龈退缩。医生通常会进行牙周洁治、刮治等牙周治疗，以清除牙石和菌斑，控制牙周炎症。

2、改变刷牙习惯：不正确的刷牙方法可能会导致牙龈退缩。医生会建议患者使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，并选择刷毛柔软的牙刷。

3、正畸治疗：牙齿排列不齐可能会导致食物嵌塞，进而导致牙龈退缩。正畸治疗可以矫正牙齿排列不齐，从而改善牙龈退缩的情况。

出现牙龈退缩，建议及时就诊，查明病因，在医生的指导下进行治疗。