吃银耳有补雌激素的作用有哪些

目前没有明确证据表明吃银耳有补雌激素的作用。

银耳是一种常见的食用菌，含有蛋白质、多糖、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，但并不含有雌激素。

虽然一些研究表明，植物雌激素具有与雌激素相似的结构，可能对人体产生影响，但这些作用是微弱的，也不能代替雌激素治疗。

对于雌激素水平降低的女性，应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗，切勿自行服用含有雌激素的药物或食物。