眼睛上方眉骨疼痛怎么办

眼睛上方眉骨疼痛可能与多种原因有关，如疲劳、压力、头痛、鼻窦炎等，可以尝试休息、放松、冷敷、药物治疗等方法缓解。如果眉骨疼痛持续或加重，建议及时就医，以确定确切原因并接受适当治疗。以下是一些可能有助于缓解眉骨疼痛的方法：

1、休息：避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时间休息一下，可以闭上眼睛，做一些眼部放松的动作。

2、冷敷：可以用冰袋或冷毛巾敷在眉骨上，以缓解疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

3、药物治疗：可以在医生的建议下使用非处方药，如布洛芬、阿司匹林等止痛药。

4、改善睡眠：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于缓解眉骨疼痛。

5、减轻压力：可以尝试一些放松的技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，以缓解压力和焦虑。

6、治疗基础疾病：如果眉骨疼痛是由鼻窦炎等基础疾病引起的，则需要对基础疾病进行治疗。

需要注意的是，如果眉骨疼痛持续或加重，或者出现视力模糊、头痛等症状，应该及时就医，以确定确切原因并接受适当治疗。