柠檬的糖分高吗

柠檬的糖分并不高。柠檬含有的主要成分是水分和维生素C，糖分较低。

100克柠檬中，糖含量只有6.2克，相较于其他水果如苹果、香蕉等，糖分相对较低。此外，柠檬还含有多种有益于身体健康的营养成分，如维生素C、钙、钾及抗氧化物质等。

总的来说，柠檬的糖分不高，对于担心摄入过多糖分的人群来说，适量食用柠檬是一个比较好的选择。但值得注意的是，由于柠檬酸味较重，过量食用可能会导致胃酸过多、牙齿侵蚀等问题，因此应适量食用。