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可以在食用黑枣后吃柚子吗

问题描述:请问可以在食用黑枣后吃柚子吗?
发布于2022-04-23・浏览2696次

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黑枣和柚子是可以一起吃的,两者不会产生不良反应。

黑枣中含有丰富的维生素C和多种矿物质,例如钾、钙、铁等。柚子富含维生素C、膳食纤维、多种矿物质和天然抗氧化剂。

两者一起食用可以补充人体所需的营养物质,有益于身体健康。但是,需要注意的是,黑枣和柚子的糖分含量都比较高,因此不建议过量食用,以免引起血糖波动和龋齿等问题。另外,对于糖尿病患者、高血糖患者和需要控制血糖的人群,建议在医生的指导下合理控制饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。