百香果属于凉性吗

从中医角度讲，百香果性偏寒凉。百香果可以泡水饮用，也可以去皮直接食用。

百香果又称鸡蛋果，含有蛋白质、钾、铜、铁、磷、镁、维生素C、维生素B等营养物质，适量食用为身体提供所需的营养成分。

百香果中含有一定的维生素C，维生素C有利于维持皮肤和黏膜健康。除此之外，百香果中也含有膳食纤维，膳食纤维可以促进肠蠕动。但是要适量食用。

需要注意的是，百香果性寒凉，不建议脾胃虚寒的人群大量服用，以免对身体造成不良影响。另外，百香果中糖分含量较高，对于糖尿病人群应严格控制百香果的摄入量，以免引起血糖波动。