叶酸的摄入时段有所区别吗

叶酸是一种B族维生素，对胎儿神经管发育至关重要。女性备孕期和怀孕初3个月需要补充叶酸，可以有效预防胎儿先天性神经管畸形。

神经管是胎儿的中枢神经系统，在胚胎的第15～17日开始发育，至胚胎22日左右完成。如果在此期间母体内叶酸水平不足，可能会导致胎儿神经管畸形。

因此，建议育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕初3个月内每天服用叶酸。至于其他时间，是否需要额外补充叶酸，可以听从医生建议。