下牙牙龈可被抠掉怎么办

下牙牙龈可以抠掉一般是由于牙结石或软垢的存在。建议去正规医院进行洁治，即洗牙，以去除牙结石和软垢，避免对牙龈造成进一步的伤害。

牙结石和软垢是由于口腔卫生不良，导致细菌和食物残渣积聚形成的。牙结石和软垢会刺激牙龈，引起牙龈炎，牙龈变得红肿、易出血，严重时甚至可能导致牙齿松动、脱落。

在正规医院进行洗牙，可以彻底清除牙结石和软垢，缓解牙龈炎的症状。此外，日常生活中还需要注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁，定期进行口腔检查，预防牙结石和牙龈炎的发生。