发烧时食欲减退但体重却增加了该怎么办

发烧时食欲减退但体重增加可能是由于食欲减退期间摄入过多高热量食物导致的。以下是一些建议，帮助控制体重：

1、增加运动量：在身体状况允许的情况下，逐渐增加每天的运动量，比如散步、慢跑等。

2、控制饮食：选择低热量、富含蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡胸肉、鱼肉等，避免高糖、高脂肪的食物。

3、规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

如果体重持续增加，建议咨询医生或营养师的建议。