橙子的VC含量高吗
问题描述：请问橙子的VC含量高吗？
发布于2022-02-23・浏览3057次
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橙子是一种富含维生素C的水果，一个中等大小的橙子大约含有60-70毫克的维生素C。
橙子中的维生素C含量较高，这使得橙子成为了一种很好的补充维生素C的食物。维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于增强身体免疫系统、促进伤口愈合和维护皮肤健康等。
但请注意，如果您正在服用药物，请在食用橙子前咨询医生或营养师，以确保橙子不会对您的药物产生不良影响。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。