活性叶酸对男士有什么作用

活性叶酸对男性的作用主要是可以提高精子质量。

叶酸是一种B族维生素，对细胞的分裂和生长、核酸的合成起着重要的作用。而活性叶酸是叶酸的一种活性形式，比普通叶酸更容易被人体吸收。

研究表明，活性叶酸可以提高男性精子质量，增加精子浓度和活力。此外，活性叶酸还可以改善男性生殖健康，减少男性不育的风险。

需要注意的是，虽然活性叶酸对男性有一定的好处，但也应该在医生的指导下使用，避免过量摄入对身体造成不良影响。