备孕能吃甲鱼吗

备孕是可以吃甲鱼的，但是要注意适量，做到营养均衡。

甲鱼的营养成分丰富，蛋白质含量较高，还含有维生素A、维生素P以及铁、镁等多种维生素和矿物元素，能够补充身体需要的营养素，有利于胎儿的发育，所以备孕是可以吃甲鱼的。

但是要注意适量食用，不要偏食。要做到饮食多样化，比如水果、蔬菜、豆类、坚果、肉类等，保证足够的营养供应。在平时要养成良好的生活习惯，做到戒烟戒酒，进餐要按时、有规律，避免过饱或过饥。