11岁小孩消瘦不爱吃饭应如何调理

11岁小孩消瘦不爱吃饭的情况，应首先找出原因并进行针对性调理，方法包括观察孩子的生活习惯、调整饮食结构、合理安排运动和休息、关注孩子的心理状况。

1、观察孩子的生活习惯：注意孩子是否有挑食、偏食、进食速度过快等不良习惯，如果有，应及时纠正。

2、调整饮食结构：保证孩子膳食中营养均衡，增加富含优质蛋白质、维生素、矿物质等的食物，同时适当增加新鲜蔬果，提高孩子的食欲。

3、合理安排运动和休息：鼓励孩子参加适当的体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等，增强身体素质，提高食欲；同时，要保证孩子充足的睡眠，帮助身体恢复。

4、关注孩子的心理状况：与孩子沟通，了解其在学习、生活等方面是否有压力或困扰，适时给予关爱和支持，帮助其排解烦恼。

如以上方法仍无法改善孩子消瘦和不爱吃饭的情况，建议带孩子去医院进行专业检查，以排除潜在的疾病原因。