左旋肉碱咖啡减肥吗

左旋肉碱咖啡属于保健食品，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群服用，但不可替代药物。

左旋肉碱咖啡中的主要成分是咖啡和左旋肉碱。咖啡含有咖啡因等有效成分，可以提神醒脑，同时热量极低。左旋肉碱是膳食中的正常成分，它的主要功能是帮助长链脂肪酸进行脂肪酸的氧化，有利于脂肪酸的利用。

左旋肉碱仅仅是众多参与脂肪、糖、蛋白质等能源物质利用中的一个酶，也就是众多环节中的一环，且并不意味着所有人摄入左旋肉碱咖啡有减肥的功能。

左旋肉碱咖啡作为一种保健食品，并不能替代药品，适宜人群外的人群不推荐食用该产品。少年儿童、孕妇及乳母不适宜服用该产品。

应正确的看待保健品，不应过度依赖保健品进行减肥，减肥还是要管住嘴，迈开腿。