为什么饮用黑咖啡会感到困倦

有些人在饮用黑咖啡后可能会感到困倦，可能与咖啡因作用、睡眠不足、个人体质等有关。

1、咖啡因作用：咖啡因具有兴奋神经系统的作用，但摄入量过多或过快可能会产生相反的效果，让人感到困倦、疲劳、注意力不集中等。

2、睡眠不足：如果在饮用黑咖啡前已经存在睡眠不足的情况，那么即使喝了咖啡，也可能会感到困倦。

3、个人体质：每个人对咖啡因的敏感性不同，有些人可能对咖啡因较为敏感，即使是少量摄入也可能会感到不适。

如果在饮用黑咖啡后感到困倦，建议适当休息，避免饮用过量的咖啡，保证充足的睡眠。

如果困倦持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。