减肥期间食用苹果会增加体重吗

苹果在减肥期间的食用通常不会导致体重增加，但如果摄入量过大，仍可能对体重有所影响。

苹果是低热量、低脂肪的水果。然而，苹果也含有一定的糖分，如果食用过量，仍可能导致热量摄入过多，进而影响体重。

同时，吃苹果的方式也会影响其对体重的影响，例如加工成果汁或果酱后，其中的糖分会更多，可能会增加体重。因此，建议在减肥期间适量食用苹果，并配合均衡的饮食和适当的运动，以达到理想的体重控制效果。