在雪后如碰到左脚踝疼痛应如何治疗

雪后路滑，有时会出现脚踝扭伤或骨折等情况，如果出现左脚踝疼痛，建议采取以下措施：

1、制动：停止活动，避免进一步损伤，可以使用拐杖或轮椅辅助移动。

2、冷敷：在受伤后72小时内，可以使用冰袋或冰块敷在脚踝周围，每次15～20分钟，每天3～4次，以缓解疼痛和肿胀。

3、压迫：使用弹性绷带轻轻地将脚踝绑紧，以减少肿胀。但不要绑得太紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

5、就医：如果疼痛严重或出现畸形、肿胀、瘀血等情况，应及时就医。可能需要进行X线、CT等检查，以确定损伤的程度和类型，并制定相应的治疗方案。

总之，如果雪后出现左脚踝疼痛，应及时采取制动、冷敷、压迫等措施，并根据情况及时就医，以获得最佳的治疗效果。