运动后脚板起泡应该撕掉吗

运动后脚板起泡（水疱）不应该撕掉。

运动后脚板起水疱，多是由于运动鞋不合适、运动量过大、运动时脚部受到过度摩擦导致的。如果水疱较小，疼痛不严重，不影响日常生活，通常不需要特殊处理，保持局部清洁、干燥，水疱会自行吸收。

如果水疱较大，疼痛明显，建议就医处理。医生会用消毒针将水疱刺破，放出疱液，然后进行消毒、包扎，定期换药，以防感染。

总之，运动后脚板起疱不应该撕掉，应该根据水疱的大小、疼痛程度等采取相应的处理措施。同时，要注意休息，避免长时间站立和行走，选择合适的运动鞋，以减少摩擦和损伤。