脚进风怎么办

脚进风一般指足部由于受凉、受到风邪入侵等原因，引起足部冰凉、不适等症状。可以通过加强保暖、热水泡脚、适度运动等方式缓解。

1、加强保暖：及时根据天气变化增加衣物，避免穿着过于单薄的鞋子。可以穿戴保暖性较好的袜子、靴子等。

2、热水泡脚：每晚睡前可以用热水泡脚，有助于促进血液循环，缓解脚部冰凉的症状。

3、适度运动：可以进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、跳绳等，有助于促进身体代谢，缓解足部冰凉的症状。

需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。