如何治疗内侧副韧带肌腱炎

内侧副韧带肌腱炎，通常与劳损、受寒、外伤等因素有关，治疗通常包括以下几个方面：

1、休息：避免引起疼痛的活动，如跑步、跳跃等。

2、冰敷：在疼痛区域使用冰袋，每次15～20分钟，每天数次。

3、药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症和疼痛。

4、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛，加速康复，如超短波、红外线、热敷等。

5、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，以增强肌肉力量，改善关节活动度。

6、手术治疗：如果上述治疗方法无效，或者韧带严重受损，可能需要手术治疗。

建议及时就医，遵医嘱进行治疗。