每天什么时间量血压比较准确

每天在晨起后两小时左右，休息15-30分钟后，连续测量三次取平均值的血压测量结果最为准确。

人体在晨起后两小时内，交感神经兴奋性升高，此时血压会达到全天最高峰，一般这个时间段在早晨7-8点左右。在这个时候进行血压测量，如果测量结果在正常范围内，可以预示一天当中其他时间的血压不会过高，甚至可能呈现偏低趋势。这是因为血压高峰是由晨起后交感神经兴奋性升高引起的。

在测量血压前，应确保休息15-30分钟，以消除身体疲劳或紧张情绪对血压的影响。血压测量时，建议连续测量三次，并取三次测量结果的平均值，这样得到的血压数据更为准确。

因此，选择在晨起后两小时左右进行血压测量，且在测量前适当休息，连续测量三次取平均值，可以获得比较准确的血压测量结果。