女人正常血压多少正常

女性正常的血压范围应在收缩压90-140mmHg和舒张压60-90mmHg之间，若血压持续高于这个范围，可能存在高血压的风险；若偶尔超出此范围，通过良好的生活习惯和适当的运动，可避免药物治疗。

对于血压持续高于正常范围的情况，可能表明存在高血压的问题。这时，建议去医院进行进一步的检查，如X线和心电图检查。同时，建议采取低盐低脂饮食，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，并控制体重，以帮助管理血压。

对于血压偶尔超出正常范围的情况，不必过于担心，无需立即进行药物治疗。此时，建议通过调整生活习惯，如增加运动，保持良好的饮食习惯等，来调节血压。这种情况下，维持良好的生活习惯是关键，有助于将血压维持在正常范围内。