幼儿不可吃盐的说法是真的吗

“幼儿不可吃盐”这一说法不够准确。一般来讲，1岁以内的婴儿不建议吃含盐食物，1岁以后可以适量添加。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，1岁以内婴儿不建议添加食盐，而是吃原味食物。1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭饮食。2岁后幼儿的饮食可逐渐与家庭一致。

需要注意的是，家长在给孩子添加盐时，一定要控制好量，让孩子养成清淡饮食的好习惯。

此外，家长在给孩子选择加工食品时，要注意查看食品标签，尽量选择钠含量较低的食品。