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年纪在50岁以上的人不能吃豆腐吗

问题描述:请问年纪在50岁以上的人不能吃豆腐吗?
发布于2022-06-12・浏览2191次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

没有科学依据证明年纪在50岁以上的人不能吃豆腐。

豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物,含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌和维生素等营养成分,对人体健康有益。

对于年纪在50岁以上的人来说,豆腐是一种很好的营养来源,可以帮助补充身体所需的营养素,维持身体健康。

但需注意,部分年纪大的人可能患有肾脏疾病或痛风,对于这些人群,应该控制豆腐的摄入量,具体可咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。