如何消肿磕碰后导致的青紫

消肿磕碰后导致的青紫，通常可以采取物理治疗、药物治疗等方法。

1、物理治疗：磕碰后72小时内可进行局部冷敷，使毛细血管遇冷而收缩，血流减少，这样破裂的血管容易及时凝血，出血停止，肿胀、青紫也就不会继续加重。受伤72小时后，磕碰的部位可改为热敷，促进血液循环，有利于肿胀、青紫的消退。

2、药物治疗：如果磕碰后肿胀、青紫情况较为严重，可遵医嘱口服三七片、云南白药等药物，以达到活血化瘀、消肿止痛的作用。

需要注意的是，如果磕碰后肿胀、青紫持续加重，伴有明显疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以排除骨折等严重情况。