脚后跟有根筋一捏就疼是什么原因

脚后跟捏痛可能是由跟腱炎和跟骨骨刺等部位疾病引起的疼痛。

跟腱炎是由于长时间、频繁的脚部运动，如奔跑、跳跃等，导致跟腱纤维破损、组织炎症引发的疼痛。跟骨骨刺是跟骨附近的骨质增生，尖锐的骨刺可能刺激跟腱、软组织，让人在触摸时感到疼痛。疼痛的程度和持续时间可能与活动强度、休息情况、损伤状况等因素有关。

要缓解这些疼痛，可以先休息，减少脚部负荷，避免刺激和损害这些部位。同时，对跟腱炎的治疗可以采用平衡冷热敷、轻度拉伸等方式，有助于舒缓疼痛，促进修复。跟骨骨刺的治疗可能需要药物、物理治疗方法，甚至手术。

如果脚跟疼痛持续、加重或影响到正常生活，请及时就诊，以便得到详细的诊断和治疗。