不哺乳且服用回奶药后奶涨怎么办

不哺乳且服用回奶药后奶涨，可通过调整饮食、局部热敷、适当挤出乳汁等方法缓解，如果持续加重或伴有发热、乳房硬结等情况建议及时就医。

不哺乳且服用回奶药后奶涨是常见现象，主要是由于乳汁淤积在乳腺管内所致。以下是一些缓解方法：

1、调整饮食：少食油腻、汤类食物，以减少乳汁分泌。

2、局部热敷：可以用温毛巾敷在乳房上，有助于促进血液循环，缓解乳房胀痛。

3、适当挤出乳汁：如果涨奶严重，可以适当挤出一些乳汁，但不要完全挤空，以免刺激乳汁分泌。

如果不哺乳且服用回奶药后奶涨持续加重，或者出现发热、乳房硬结等情况，建议及时就医，以排除乳腺炎等疾病的可能。