长时间闻臭味后感到不适应怎样处理

如果长时间闻到臭味，感到不适，可以采取以下措施：

1、离开污染环境：尽快离开臭味来源，到新鲜空气的地方，以缓解不适感。

2、清洗：尽快用肥皂和水清洗鼻子和皮肤，以去除臭味的残留物。

3、呼吸新鲜空气：深呼吸几次，以增加氧气摄入，帮助身体恢复。

4、休息：让身体得到充分的休息，帮助身体恢复。

5、就医：如果不适感持续或加重，应寻求医生的建议。

需要注意的是，如果在接触臭味后出现头晕、呕吐、呼吸困难等症状，应立即就医。