顶俩健康

头发变黄是由于缺少哪种维生素

问题描述:请问头发变黄是由于缺少哪种维生素?
发布于2022-04-20・浏览1690次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

头发变黄可能是由于缺乏维生素B。

维生素B是维持头发健康的重要营养素,包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。如果缺乏这些维生素,可能会导致头发变黄、脆弱易断、没有光泽等问题。

除了缺乏维生素B,头发变黄还可能是由于遗传、年龄增长、压力过大、过度染烫等原因导致的。因此,要保持头发健康,需要保证摄入充足的维生素B,并注意保持健康的生活方式。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。