冬季腿痒挠后出现小米粒疙瘩怎么办

冬季腿痒挠后出现小米粒疙瘩可能是因为皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹等原因引起的，可以通过加强护理、局部用药、口服用药等方法改善。

1、皮肤干燥：冬季空气干燥，人体皮肤的水分流失较快，容易引起皮肤干燥、瘙痒，搔抓后可能会出现小米粒疙瘩。建议洗澡后涂抹身体乳，以保持皮肤湿润，避免频繁搔抓皮肤。

2、接触性皮炎：腿部皮肤可能会因接触到某些过敏原而发生过敏反应，导致皮肤瘙痒、起疙瘩。应避免接触过敏原，可在局部涂抹炉甘石洗剂以缓解瘙痒症状，也可口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等。

3、湿疹：湿疹患者也会出现腿部皮肤瘙痒、起疙瘩的症状。可以局部涂抹糖皮质激素类药物，如地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等，也可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

冬季腿痒挠后出现小米粒疙瘩还可能是其他原因，如果症状持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。