一袋纯牛奶的热量是多少

一袋纯牛奶的热量因不同品牌和规格而有所不同。通常情况下，每100毫升纯牛奶大约含有45-65千卡（kcal）的热量。如果要计算一袋纯牛奶的热量，需要先了解该袋牛奶的容量，然后根据相应的热量含量进行计算。

例如，如果一袋牛奶容量为250毫升（ml），牛奶的热量含量为每100毫升50千卡（kcal），那么一袋牛奶的热量为：250ml ×50kcal/100ml =125kcal。

需要注意的是，这里提供的热量数据仅作为参考，实际情况请以产品包装上的营养成分表为准。在日常生活中，建议关注食物的热量摄入及日常活动消耗，保持合理的饮食与运动习惯，有助于维持健康的体重和身体健康。