后脚跟两侧出现茧怎么办

后脚跟两侧出现茧，一般是由于局部皮肤受到摩擦或挤压而导致的。可以通过日常护理、使用工具、就医治疗等方法处理。

1、日常护理：在日常生活中，可以选择穿宽松、舒适的鞋袜，避免穿高跟鞋或不合脚的鞋子。同时，可以每天用温水泡脚，待茧软化后，用浮石轻轻打磨。

2、使用工具：可以使用专门的磨脚石或磨脚器，轻轻打磨茧表面，以缓解不适。但需注意，使用磨脚石或磨脚器时，不要过度用力，以免损伤皮肤。

3、就医治疗：如果茧较厚或疼痛明显，建议及时就医，医生可能会使用水杨酸、尿素等角质松解剂，以帮助软化和去除茧。也可使用液氮冷冻治疗，让茧坏死、脱落。

总之，后脚跟两侧出现茧，需要根据具体情况采取相应的处理措施。平时要注意选择合适的鞋袜，避免长时间站立或行走，以减少摩擦和挤压。