青春期喝牛奶和吃钙片对身高增长的作用

青春期喝牛奶和吃钙片对身高增长有一定的作用，但并不是绝对的。

身高的增长主要依赖于骨骼的生长和发育，而钙是骨骼生长发育所必需的营养素之一。牛奶和钙片中含有丰富的钙质，有助于骨骼的生长和发育。

然而，身高的增长不仅仅取决于钙的摄入，还与遗传、环境、营养、运动等多种因素有关。因此，即使青春期喝牛奶和吃钙片，也不能保证一定能长高。

需要注意的是，过量摄入钙质可能会导致胃肠道不适、高钙血症等不良反应。因此，在补充钙质时应遵循适量原则，避免过量摄入。

如果青春期孩子存在身高增长缓慢或停止增长的情况，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。