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孩子补钙应一直补充到几岁

问题描述:请问孩子补钙应一直补充到几岁?
发布于2022-05-11・浏览2715次

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孩子补钙应一直补充到几岁取决于孩子的个体需求和饮食习惯,没有一个确切的停止年龄。

钙是人体必需的矿物质,对于骨骼、牙齿和细胞功能的维持至关重要。孩子在出生后的前几年对钙的需求量很高,以确保正常的生长和发育。如果孩子的饮食中钙含量不足,可能需要额外补充钙剂。

一般来说,孩子在2岁以后就可以通过均衡饮食获得足够的钙质。如果孩子的饮食结构良好,富含钙质的食物摄入充足,并且没有出现缺钙的症状,如生长缓慢、抽筋、骨骼疼痛等,则无需额外补钙。

但如果孩子存在挑食、偏食等情况,或者对钙的需求量较高,如有乳糖不耐受等情况,可能需要持续补钙。具体补钙时间应根据孩子的个体需求和饮食习惯而定,可以咨询医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。