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宝宝晚些添加盐更好吗

问题描述:请问宝宝晚些添加盐更好吗?
发布于2022-03-09・浏览3194次

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顶俩专家团
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是的,宝宝晚些添加盐更好。

根据《中国居民膳食指南》及其他相关指南和专家建议,婴儿在1岁以内不需要额外吃盐,1岁以后可以尝试逐渐添加。过早添加盐会增加宝宝的肾脏负担,而且还会影响其味觉发育。

需要注意的是,在宝宝的日常饮食中,应该尽量保持食物的原味,少添加盐、糖及其他调味料,让宝宝品尝到食物的天然味道。同时,要注意控制宝宝的盐摄入量,避免摄入过多的盐分,对身体健康造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。