缺乏维生素B2会导致长斑吗

缺乏维生素B2一般不会直接导致长斑，但可能会引起口角炎、唇炎、舌炎等，影响皮肤健康。

维生素B2又称核黄素，是一种重要的B族维生素，有助于维持皮肤黏膜的完整性。缺乏维生素B2时可引起皮肤黏膜炎症，如口角炎、唇炎、舌炎等，但一般不会直接导致长斑。

长斑的原因有很多，如遗传、日晒、皮肤老化、痤疮遗留色素沉着等。如果出现长斑，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。

日常生活中，多吃富含维生素B2的食物，如动物肝脏、肾脏、心脏、蛋类、奶制品、大豆类、绿叶蔬菜等，有助于预防维生素B2的缺乏。