手臂受伤后两个月僵硬怎么办

手臂受伤后两个月僵硬，可能与手臂长期制动、软组织粘连、肌肉萎缩等有关，可以通过康复训练、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、康复训练：手臂僵硬后，应在专业康复医生的指导下进行康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，以逐渐恢复关节活动度和肌肉力量，缓解僵硬感。

2、物理治疗：常用方法包括热敷、红外线、微波、超短波等，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解僵硬感。

3、药物治疗：如果疼痛症状明显，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

手臂受伤后两个月僵硬，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复训练。