西地那非与他达拉非哪种更好

西地那非与他达拉非都是治疗勃起功能障碍（ED）的药物，它们之间没有绝对的好坏之分。

1、西地那非：起效较快，在大约30分钟至1小时后可生效，最长作用时间约4-6小时。但同时，可能需要在性刺激下才能产生作用，食物摄入（特别是高脂肪餐）可能影响药物吸收。

2、他达拉非：起效时间较慢，在大约1-2小时后开始生效，但作用时间较长，最长可达36小时。它对食物摄入影响较小，也较容易在自然状态下产生勃起。

根据个人需求、身体状况和医师建议来选择适合的药物。建议在使用这些药物前，咨询专业医师，并按照医师的处方和建议使用，以确保安全有效。