长期使用后眼睛发黄应该怎么办

长期使用电子设备导致眼睛发黄的情况，主要需要调整使用习惯、改善饮食、进行眼部锻炼和定期眼科检查四方面的措施。

1、调整使用习惯：长期使用电子设备可能会导致眼部疲劳，从而引发眼部问题。因此，建议每20-30分钟看一次远处，让眼睛得到休息。此外，要避免在光线暗弱的环境下使用电子设备，以减少眼部负担。

2、改善饮食：增加富含维生素A和β-胡萝卜素的食物，这些元素都有助于眼睛的健康。

3、进行眼部锻炼：定期做眼保健操，可以缓解眼部疲劳。

4、定期眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现和治疗眼部疾病，防止病情进一步恶化。

需要注意的是，如果眼睛发黄严重或伴有其它不适，如视力下降、眼痛等，应及时就医，进行详细检查和治疗。