中暑怎么刮痧恢复得快

轻度中暑后刮痧背部督脉、膀胱经等部位可帮助恢复，但效果因人而异，建议就医，进行正确治疗恢复较好。

中暑是由感受暑热之邪所致，若症状较轻，可以通过刮痧治疗来缓解，治疗以清暑化湿为主，刮痧部位以督脉大椎到至阳部位，膀胱经大杼到肾俞的部位，同时配以可清泄热泄的穴位进行刮痧，有助于中暑后机体的恢复，还可在专业医师指导下选取其他部位刮痧。

夏季高温时可通过做好遮阳措施，预防中暑的发生，若是出现神昏、烦躁、意识不清等严重的症状，请立即送医急救。